Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 52.53g | Carbs: 214.40g.
Breakfast: Колбаса, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кофе, Безе, Молочный Суп. Lunch: Матча, Уфелгуд Чай Матча, Макси Торт Графские Развалины. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|