Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
127.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 82.73g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Греческий 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, NL International DrainEffect Red. Lunch: Котлеты куринные, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Говядина Отварная, NL International DrainEffect Red. Dinner: NL International Коктейль Smart Go ФИСТАШКА. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Cybermass Soy Protein. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonni-5555's Weight History
|