Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 29.26g | Carbs: 78.70g.
Lunch: Варенье, Овсянка Запаренная. Dinner: Круглый Год Баранки, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Подсолнечное Масло, Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|