Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 108.74g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Капучино, Перекресток Хлеб Фитнес, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludo4ka88's Weight History
|