Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 164.20g | Carbs: 58.17g.
Breakfast: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Vegan Food Какао-Порошок, Zinus Кокосовое Молоко, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Леовит Каша Льняная Натуральная. Lunch: Bombbar Vegan Danish Roll, Чай, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Магнит Морковь Свежая, Лук, Картофель, Кабачок. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Кефаль. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Atech Nutrition Казеин, Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|