Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 85.94g | Carbs: 29.66g.
Breakfast: Американо, Бекон (Жареный), Авокадо, Омлет с Сыром. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Ферма Сливки 33%, Курица Вареная, Сметана 20%. Dinner: Авокадо, Руккола, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Novus Цукини Гриль, Лосось на Гриле. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_miledi33's Weight History
|