Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 85.18g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Йогурт Домашний, Сахарный Песок, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Курица Гриль, Помидоры. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Чеснок, Укроп, Петрушка, Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|