Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 85.36g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Чеснок, Словяночка Молоко 2,5%, Селянське Масло Сливочное, Креветки, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Еко Бренд Сочевиця Зелена. Dinner: Молодой Зеленый Лук, Шампиньоны, Attuale Сочевиця Червона, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|