Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 70.26g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Lunch: Мёд, Селянське Молоко 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Dinner: Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdana1990's Weight History
|