Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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66.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1187 kcal
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Fat: 43.29g | Prot: 67.09g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sanserelli Farinha de Banana Verde, Banana Prata, Leite de Coco Caseiro. Lunch: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, La Pastina Tomates em Cubos, Beterraba Cozida, Feijão Vermelho, Yoki Grão de Bico Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Padaria Pão Francês, Natural da Vaca Manteiga, Abobrinha, Ovo Frito sem Gordura, Ghee. Snacks/Other: Águia Biscoito Salt PLUS , Banana Prata, Abacaxi. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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valeriavurgaia's Weight History
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