Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 55.81g | Carbs: 203.79g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Монастырский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Американо, Bite Финиковый Сироп, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Кокосовое Печенье, Оливковое Масло, Soba Гречневая Лапша, Семейные Традиции Рататуй из Овощей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|