Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 27.00g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Aardbeien, Witte Boterham, Witte Boterham, Koffie met Melk, Kaas. Lunch: Lindemulder Indische Cake, Banaan, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Dinner: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Other: Koffie met Melk, Lindemulder Indische Cake, Aardbeien, Jumbo Lange Vingers, Koffie met Melk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|