Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 39.33g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Банан, Киви, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|