Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 58.44g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Деревенское Молочко Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Fit Parad Семена Чиа, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Клубника, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Пюре Наливное Яблочко. Dinner: Томское Молоко Кефир 1%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|