Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 109.61g | Prot: 80.53g | Carbs: 273.29g.
Breakfast: Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Банановый Пирог, Дольче Сырок Глазированный . Lunch: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сыр Российский, Хлеб, Уха из Семги, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Зефир. Dinner: Легко Нагетсы , Premialle Фета, Маслины, Pepsi Pepsi, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дольче Сырок Глазированный , Миндаль, Киви, Апельсин, Козинаки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|