Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4063 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 115.03g | Carbs: 502.13g.
Breakfast: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Epica Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Молоково Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Epica Йогурт Натуральный, SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Dinner: Мандарины, Campari Ликёр. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|