Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 66.55g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Кефир 2,5%, Veladis Пате из Скумбрии, Творог 5%, Кофе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Авокадо, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Кофе. Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|