Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 60.76g | Carbs: 228.82g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Медовик, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%, Салат из Помидоров со Сметаной 15%, Макароны по Флотски. Lunch: Наливки или Ликер, Хлеб с Семечками, Сметана , Голубцы Домашние. Dinner: Замороженная Малина, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|