Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
112.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 94.96g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Макфа Пшеничная Мука, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Крем Суп из Брокколи и Курицы. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Роскар Яичный Белок, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рестория Салат Морковь по-Корейски, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Юбилейное Мини Кексы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|