Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 78.14g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%. Lunch: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, President Сыр-Мусс Творожный , Витебскхлебпром Хлеб "Краюшки Ржано-Пшеничные", Сладкий Красный Перец, Яйцо-Пашот. Dinner: Камако Майонез Столичный, Томатный Кетчуп, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Любятово Печенье Топленое Молоко , Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|