Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
91 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 57.00g | Carbs: 61.00g.
Breakfast: Grow Food Овсяная Запеканка С Малиновым Конфитюром. Lunch: Grow Food Запечённая Рыба в Сливочном Соусе и Булгур. Dinner: Grow Food Куриная Грудка на Гриле в Сметанном Соусе и Брокколи. Snacks/Other: Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KMishukov's Weight History
|