Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 181.39g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Картофель, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Лакт Творог 2%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Капуста Белокочанная, ХАЛИФ Фарш Филейный, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|