Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 47.72g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Жокей Кофе Молотый, Мёд. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мой Мясной Голубцы Овощные. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: ABC Пюре Яблочно-Персиковое, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Молвест Творог, Жокей Кофе Молотый, Мегамарт Ассорти из Орехов и Сухофруктов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|