Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 93.56g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, АТБ Киви Голд, Мандарин, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Тульчинка Пицарелла, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: АТБ Киви Голд, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ Украинский. Snacks/Other: АТБ Киви Голд, Своя Линия Творог 5%, Курага, на Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Myprotein Протеин, Roshen Кара-Кум, Jaffa Фруктовое Пюре, Яблоко, Пряник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|