Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 99.31g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Sütaş Labne, Маслины, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур, Чечевичный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aidinkaya's Weight History
|