Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 98.56g | Carbs: 77.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский 45%, Ванта Чёрный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Щи. Dinner: Сырная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|