Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 34.20g | Carbs: 67.92g.
Lunch: Укроп, Омлет с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaslusar110590's Weight History
|