|
25 марта вес 111,5
ОГ-116
ОТ-129
ОБ-137
Буду взвешиваться 1 раз в неделю 🙏🙏🙏
Я верю в то, что я смогу 👊
|
111.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 125.64g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Maltagliati Ракушки, Морковь, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тройной Шоколад - Triple Chocolate, Северная Гавань Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|