Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 57.93g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Канів Сыр Голландский, Своя Линия Паштет , Дуос Лаваш Армянский. Lunch: Яблоко Яблоко, Класс Капуста Тушёная с Грибами, Домашняя Кухня Картошка с Белыми Грибами, Запечённая в Духовке с Сыром и Майонезом. Dinner: Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Своя Линия Мёд Разнотравье, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Яблоко Яблоко, Яблоко Яблоко, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|