Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 48.75g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яблочный Пирог. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сыр Голландский, Магнит Банан, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Green Ray Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Квашеная Капуста, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хэлла Торт Эстерхази. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|