Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 53.83g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Чай, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку, Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вязанка Сосиски Сливушки, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Хлебный Спас Имбирное Печенье, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мерси Конфеты, Мария Печенье, Кофе, Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|