Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
104 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 142 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 64.05g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Огурцы Маринованные, Молоко, Сахар, Кофе, Листовая Капуста, Лук, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Активия Йогурт Натуральный, Яблоки. Dinner: Tess Зелёный Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|