Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 80.43g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Окей Банан, Мясной Король Яблоко Печенное , Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриные Рулетики. Dinner: Зеленое Яблоко, Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Snacks/Other: Капучино, Арахис, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Кешью, Окей Банан, Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|