Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 134.73g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Свекла Сырая Тертая, Морковь. Lunch: Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|