Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 52.36g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр 13%, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Метрополь Панье с Черникой и Ванильным Кремом, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Варенье, Рузский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|