Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 111.51g | Prot: 128.41g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Черемушки Батон с Отрубями. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черемушки Батон с Отрубями. Dinner: Волков Суп Крем из Шампиньонов , Государь Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк, Кофе с Молоком, Modi Фитоняшки Кокосовый Батончик, Ehrmann Пудинг, Помидоры, Черемушки Батон с Отрубями, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|