Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 60.94g | Carbs: 142.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Маффины. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Пятерочка Чебурек, Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая, Геркулес Хлеб. Snacks/Other: Лента Смузи Киви-Ананас, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, RIOBA Шоколад Темный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|