Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 71.23g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Сыр Камамбер, Магнит Чеснок , Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Борщ с Говядиной. Dinner: Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная, Лента Пирог с Красной Рыбой, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Магнит Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|