Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 95.85g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка ПП, Салат с Креветками, Евроопт Винегрет , Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс". Dinner: Сливочное Масло, Петруха Балерон, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс". Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Леовит Кисель Печеночный, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|