Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 214.35g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Leor Свёкла Отварная. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Bauer Овощи по-Итальянски, Серволюкс Агро Печень Куриная. Dinner: Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины, Leor Капуста Квашеная, Экспонента Bio-Skyr . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|