Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 43.27g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Гарнец Мука Кукурузная, Банан. Lunch: Спагетти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Банзай Тофу с Морской Капустой, Овощное Рагу. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ABC Майонез Европейский Постный, Свекла Вареная, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Грейпфрут, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|