Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 143.34g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Брокколи на Пару, Мираторг Мексиканская Смесь, Троекурово Котлеты Деревенские, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Турбослим Батончик Белковый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|