Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 107.67g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Кофе (из Молотых Зерен), Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сливочное Масло, КАША Геркулесовая. Lunch: Рассольник, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Альбатрос Печень и Икра Трески, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Гречка варёная, ШАШЛЫК куриный в духовке, Балтфиштрейд Тунец в Собственном Соку, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Яблоко Голден, Из Села Удоево Творог 2%, ZINT Collagen. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|