Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 27.97g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Солянка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|