Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 87.22g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Violette Light Прованские Травы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Maggi Гречка по-Купечески, Грудка Индейки. Dinner: Карат Violette Light Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грейпфрут, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Сырники, Изюм. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str_ek99's Weight History
|