Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 40.85g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Сыр Гауда, Орехи Кешью, Малина, Травяной Чай, Овсяноблин. Lunch: Добрянка Котлета Щучья, Травяной Чай, Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Травяной Чай, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kos_a_tka's Weight History
|