Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 75.35g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Мятные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Чай, Говядина Тушеная, Гороховая Каша. Dinner: Грецкие Орехи, Чернослив, Чай, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Snacks/Other: Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты, Лепешка, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|