Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 63.44g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Сырники с Кокосовой Мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Булгур, Ленивые Голубцы. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ермолино Молоко 3,2%, Булгур, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyautumn's Weight History
|