Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 92.57g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Курага, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Творог 5%. Lunch: Эвалар Омега-3, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Эвалар Омега-3, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Pletukhina's Weight History
|