Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 47.80g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Жареный Картофель, Кофе, День Торта Наполеон. Lunch: Кофе, Макароны с Фаршем. Dinner: Каравай Хлеб Любимый, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|